Mål
0kommentarer
Jag tänkte satsa på ett gymkort snart, men det känns onödigt att köpa gymkort just nu och börja på ruta ett!
Känns bättre att köpa gymkort när det börjar bli kallt/kallARE utomhus! Tills dess ska jag försöka komma igång så jag blir fit for fight ala gym !
Mitt månadsmål är att visa resultat i träning som tex att jag orkar mer eller längre!
Och för att nå dit börjar jag med veckomål!
Mitt mål tills måndag denna vecka är att skriva ett lätt träningsschema till denna kommande vecka som jag ska följa till punkt och pricka!! Blir nog lättare att komma igång/ det blir roligare om man har som ett schema som är varierat, tex ben en dag, armar nästa, springa ena dagen, nästa gå, bästa cykla osv så man inte tänker att man ska gå promenad i 1,5 h varje dag. Då tröttnar jag lätt!!
-
Min älskling skickade denna bilden till mig en dag när jag kände mig ful! Han vet precis hur man muntrar upp ❤
Kommentera