Joggade nyss runt munkern, en sjö i Hedemora. Mitt mål nu är inte att få bra tider (eftersom de var länge sen jag sprang) mitt mål är att ta mig runt lite kortare sträckor i en lagom springtakt och sedan öka sträckorna, så att jag inte börjar med att springa en mil och kuta som en idiot, vilket förmodligen skulle leda till att jag orkade några meter/ orkar hela men större chans att få benhinneinflammation osv!
-
Vill tipsa om en jättebra app till mobilen "Endomondo " som räknar tid, längd och visar karta över vart man sprungit osv, skitbra! Tummen upp
