Nu är det över en månad sen jag gjorde någon form av träning, mest för att jag jobbade nästan alla dagar över jul och därför missade alla spinningpass!
Jag har inte vägt mig för det har jag börjat förstått är onödig. Jag är jag inte en siffra, en siffra är inte ett mått på att vara hälsosam. Ett mått på att vara hälsosam är hur man mår och hur man känner sig i kroppen!
Min kropp mår inte som bäst men inte heller som sämst! Jag är ofta trött, soffpotatis och min mage krånglar från och till! Är allt mer sötsugen och om jag inte sätter stopp för den här onda cirkeln snart kommer jag snart börja äta godis igen och då är det KÖRT!
Därför ska jag börja med alla mina babysteps igen! Idag efter jobbet ska jag pina mig ut på en liten Joggingtur som trappsteg nummer 1!
(Har i morse druckit linfrön som stått i vatten hela natten för att "rena" tarmarna en gnutta) ikväll ska jag också påbörja en kroppsrening från socker med lite tarmsköljning å grejer! 
